Үзгәрергә вакыт җитте онлайн!

2020 елның 16 июле, пәнҗешәмбе
Ел саен яз һәм көз айларында «SOTKA: 100 көнлек воркаут»түләүсез белем бирү-күнегү программасының чираттагы чыгарылышы башлана. Соңгы берничә елда бу программада дөньяның 72 илендә 1418 шәһәреннән 0,5 миллионнан артык кеше катнашкан. Гражданнарның сәламәтлеген ныгыту, иммунитетны арттыру коралларының берсе-SOTKA. SOTKA программасы буенча тулырак мәгълүматны рәсми сайтта белергә мөмкин. http://workout.su/100
ЯҢАЛЫКЛАРГА ЯЗЫЛУ
Сайттагы барлык материаллар лицензия буенча тәкъдим ителә:
Creative Commons Attribution 4.0 International