В молодежном центре прошла встреча с психологом

В молодежном центре Заинска – 2 прошел тренинг с клиническим психологом Заинской ЦРБ Геленой Викторовной Цымбал. «Каковы ваши ценности?» - именно с этого вопроса начался тренинг. В течение встречи ребята узнали, что ценности — это фундаментальные убеждения и идеи, которые формируют наше поведение, выбор и восприятие мира. «Ценности - наша дорожная карта. В нашем внутреннем мире мы тоже можем заблудиться. И ценности, в этом случае, как дорожные знаки, которые в конце концов выведут нас из тупика» - отметила Гелена Викторовна. Ценности помогают человеку определять, что для него важно в жизни, будь то семья, дружба, успех, здоровье или саморазвитие. Они служат ориентирами, направляющими действия человека и решения, особенно в сложных ситуациях. Психолог предложил интерактивные упражнения, позволяющие каждому определить свои основные ценности. Это стало открытием для многих, ведь понимание своих приоритетов — ключ к тому, чтобы жить более осознанно и гармонично.