Заинские получатели социальных услуг знали, как можно справиться с тревожностью

3 августа 2023 г., четверг

2 августа в Заинском Комплексном центре социального обслуживания «Радость» в детско-подростковом клубе «Улыбка» специалисты отделения помощи семье и детям провели мероприятие на тему «Как справиться с тревожностью». Ребята поделились своими ситуациями, в которых они испытывают тревогу. Узнали различные методы преодоления сильной тревоги. Во время занятия дети участвовали в дыхательной гимнастике, релаксационных упражнениях, направленных на уменьшение напряжения и активизацию положительных эмоций. В конце занятия дети сделали выводы, что такие упражнения помогут справиться с тревогой в трудной ситуации.