Заинская молодежь за здоровый образ жизни

10 августа прошло мероприятие «Мы за ЗОЖ!» Под таким девизом состоялась вечерняя тренировка на Набережной города. Научно доказанный факт, что природные силы усиливают эффект использования физических упражнений. Следовательно, польза от тренировки на свежем воздухе будет значительно больше. Организм будет лучше адаптироваться к изменениям окружающей среды, а это немаловажно для обеспечения оптимальной жизнедеятельности человека. Потому наши тренера и инструктора стараются при любой возможности проводить свои занятия на свежем воздухе. Всем желающим был предложен комплекс упражнений и несколько советов для тренировок, благодаря которым можно легко поддерживать себя в форме. Организаторами мероприятия выступили специалисты Молодёжного центра Заинск- 2.