«Правополушарное рисование как способ оптимизации психологического состояния»

Арт-терапия в психологии – это лечение и коррекция искусством, изучение и овладение методиками для снятия внутреннего напряжения, агрессии, тревожности, стрессов и восстановление жизненного ресурса. Одним из центральных звеньев в системе коррекции личности людей с ограниченными возможностями здоровья является работа по развитию эмоционально-волевой и познавательной сферы. Ценностью арт-терапии выступает не результат (творческий продукт), а сама личность участника. На днях участники группы дневного пребывания, функционирующей при КЦСОН «Радость», познакомились с одним из направлений арт-терапии – методикой правополушарного рисования. Суть метода интуитивного (правополушарного) рисования заключается во временном подавлении работы левого полушария и передачу ведущей роли в рисовании правому, более пригодному для этой деятельности. Интуитивное рисование одновременно и лечит, и диагностирует, и приносит удовольствие от самовыражения. Основные цели и задачи занятия: развитие когнитивных функций и воображения, повышение самооценки, снятие напряжения, раскрытие творческих способностей. В процессе творческой активности улучшается общее кровоснабжение, работа мозга в целом улучшается, что приводит к образованию новых связей между разными частями мозга. Метод основан на простых движениях. В основе - принцип «Меньше теории, больше практики!». Всего несколько типов мазков дают возможность передать на бумаге совершенно разные образы, сочетанием которых можно изобразить все, что угодно! Это очень увлекательный, захватывающий процесс! В ходе занятия участники познакомились с техникой правополушарного рисования, с основными приемами рисования в данной технике, а также успели нарисовать чудесные пейзажи.